文／InpainterGlobal；譯／獨島
不便利的交通加上冗長的移動時間使然，北海道東部並不是那麼熱門的觀光地。但其實這裡跟日本本島有著截然不同的自然環境與風俗文化，想進行深度旅遊者，北海道東部絕對是首選！接下來將介紹生態之旅的最佳遊程，三條北海道東部旅遊核心路線。
圖片提供：山岳出版
渾然天成的濕原——釧路濕原
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釧路濕原為日本最大，也是第一個簽訂「拉姆薩公約」的濕地，總面積有 2 萬 2 千多公頃，相當 3 萬座足球場，棲息於此地的珍貴動植物數量繁多，光是哺乳類就有 26 種，其中包含了北海道鹿、北海道松鼠、花鼠、北狐等，魚類約有 170 種，有素有「濕原之神」美名的丹頂鶴、白尾海雕、白鷺鷥、灰頭黑臉鵐、翠鳥、大斑啄木鳥等，以及瀕臨絕種的夢幻之魚極北鯢。
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還有 600 多種名字美麗、外型亮麗的濕地植物，像是睡菜、石楠杜鵑、白毛羊鬍子草、沼委陵菜、釧路花荵、龍膽等，濕原另一個奇觀是「谷地眼」，為地面凹陷處積水，當火紅的夕陽映照在水面上時， 看起來就像紅色的眼睛，乍看之下以為只是小水坑，但深度至少有 3∼4 公尺。
此外「谷地坊主」景象也很吸引人注意，為植物根部在寒冬因「凍脹現象」（Frost Heaving）長年往上堆積而成，看起來像和尚頭，也有像怒髮衝冠的龐克頭。釧路濕原在許多都設有展望台，像是細岡展望台、北斗展望台、釧路濕原展望台等，沿著木棧道、散布道走就能抵達，透過這些展望台可以更近距離欣賞釧路濕原的景色。
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在 JR 釧路濕原下車（東部濕原），或搭乘阿寒巴士鶴居線、幌呂線，在釧路濕
原展望台下車（西部濕園）
野生動物的最後人間樂園——知床半島
圖片提供：山岳出版
北海道東邊突出的知床半島，是原始林和野生動物的樂園，境內知名的「知床八景」之中，名列第一的便是知床五湖，傳說是神仙五隻手指碰到大地所形成，森林和山脈景色斜映在湖面上，看起來像一幅圖絕妙美圖。
不管是在積雪未融，可以看到百花齊放，小鹿嬉戲的暮春，還是天高氣爽，有楓紅美景可賞的秋天，甚至是萬物沉睡的冬天，四季都可以欣賞到美麗的原始林。這裡是野生棕熊的的主要棲息地，來到「人家家裡」，為避免打擾到這些野生生物，切記勿大聲喧嘩，靜靜散步欣賞即可。
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在斜里巴士總站搭乘斜里巴士，在知床五湖下車（約 1 小時 25 分鐘）✍ Tip：知床八景
• 因高低落差太大，分成兩股支流的雙美瀑布。
• 宇呂登港的巨大岩石怪獸岩石（Oronko岩）。
• 可欣賞鄂霍次克海夕陽的夕陽台與普祐尼峽。
• 四周原始林圍繞的知床五湖。
• 湧出溫泉的神威稚湯瀑布。
• 沿著斷崖峭壁流的弗萊裴瀑布。
• 有驚險山路的知床山巔。
活火山的禮物，奇蹟之湖：阿寒國家公園（阿寒国立公園）
阿寒國家公園內有三大湖泊，分別是阿寒湖、屈斜路湖和摩周湖，總面積達 90481 公頃，成立於 1934 年。只棲息在阿寒湖底的圓形水草「毬藻」在 1921 年被指定為千年紀念物，附近有許高聳山峰，像是雌阿寒岳、雄阿寒岳、阿寒富士等，可欣賞到由森林、湖泊和火山交織出的自然美景。
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1、阿寒湖
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阿寒湖的湖面看起來就像一面鏡子，各式水中生物生活在其中，阿寒湖最知名的正是「毬藻」，毬藻大小各異其趣，從不到 1 公分到直徑 25 公分以上不等，大大小小的毬藻數量約有 6 億個之多，主要分布在阿寒湖湖底，超過 25 公分的毬藻約有 3 千多個，這些毬藻主要透過光合作用長大，只有在日本的阿寒湖和冰島的米湖才能看到群居的毬藻，外型又大又漂亮的就只有在阿寒湖才找的到。
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當然除了毬藻以外，還有各種動植物棲息，因此在 2005 年時，是日本繼釧路濕原之後，第二個簽訂拉姆薩公約的生態保護用地。阿寒湖四周有一條 1.5 公里長的泥火山散步道，在臭冷杉和卵果魚鱗雲杉之間會看到「泥火山」，時不時會聞到「硫化氫」的味道。約 100℃ 的炙熱泥漿伴隨火山煙不斷噴出，這是火山活動依舊旺盛的最好證明。
阿寒湖附近還有愛奴族人聚集的「愛奴族部落」，對深信「有神的地方就有我們，有我們的地方就有神」的愛奴人來說，神就是大自然，從愛奴族模仿貓頭鷹、熊的舞蹈，還有傳統樂器竹口琴以及傳統的火炬儀式皆可看出，愛奴人與大自然共存的生活文化。
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在JR釧路站前巴士總站搭乘阿寒巴士阿寒線，在終點站阿寒湖溫泉下車（約 2 小時）
2. 摩周湖
圖片提供：山岳出版
不管是藍色、青色、藏青色、海軍藍、鴉青色、水藍色、天空藍，都跟世界最透明的摩周湖的神祕色彩無法匹配，摩周湖的清澈乾淨的背後是有祕密的。首先因為沒有河流流入，自然不會被浮游生物或土沙所污染；其次湖水大部分的水源是來自雨水和融雪水，拜火山口湖得天獨厚的循環系統所賜，這些水會先流入地下，然後在滲透性高的火山灰層裡過濾後，才湧出地面。
最後一個原因則被海拔 351 公尺的破火山口峭壁所環繞，險峻的地形使得人類無法輕易抵達，也就是說因為具備了以上三個條件，才能讓湖水奇蹟似地保有如此清澈透明的水質。每當夜幕低垂，湖水的顏色就會變得更深，不到一會兒，整個天空便充滿了星光。夏天時，一個月裡至少有一半的時間會起霧，所以無法順利一探摩周湖的真實面貌是很常發生的事，情侶來如果沒有順利看到摩周湖也不必太灰心，據說若看到起霧的摩周湖，戀情便能長長久久。
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在 JR 摩周站搭乘往女滿別機場的阿寒巴士，在摩周第一展望台下車（約 20 分鐘）
3. 屈斜路湖
圖片提供：山岳出版
日本最大破火山口湖，周長 57 公里，面積達 8000 公頃。屈斜路湖的氣氛與摩周湖截然不同，熱鬧而且對外開放，夏天時湖面上有遊艇、滑浪風帆船隻點綴，湖邊則有各形各色的露營帳棚，附近還有一些免費使用的天然露天湯，冬天還有可以跟黃嘴天鵝一起享受泡湯樂的沙之湯，不過最受歡迎的，還是夏天的「個人露天湯」，因為只要在屈斜路湖畔挖洞，就會有溫泉水湧出，所以只要挑選一處滿意的地點挖洞，再把身體泡在裡面就是一大享受。
因火山爆發所形成的硫磺山，是川湯溫泉的溫泉源，時不時散發出強烈的硫磺味。占地遼闊的居斜路湖有3個欣賞風景的絕佳地點，分別是美幌峠（標高 525 公尺）、津別峠（標高 947 公尺）以及藻琴峠（標高 620 公尺）。6 月到 8 月是觀賞雲海的最佳時機，很多遊客往往清晨就開始摸黑準備。
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從 JR 川湯溫泉站開車前往
本文摘自《北海道HOLIDAY：薰衣草花田‧札幌雪祭‧青池祕境‧百萬夜景‧白色戀人，一本就GO！》，InpainterGlobal 著，山岳出版。
